Jan P., 38 let, Praha

Problémy s vyhřezlou ploténkou

V roce 2015 jsem měl velké problémy s vyhřezlou ploténkou v oblasti L5/S1. Nemohl jsem týden chodit a byl jsem jak „ochrnutý“ od pasu dolů. Různé rehabilitační procedury, které jsem podstoupil, stav spíše zhoršovaly. Na doporučení známého jsem navštívil Centrum zdraví Jona, kde mě ošetřili pomocí systému Computer Kinesiology. Masáž navržená tímto systémem byla zaměřená na snížení zátěže poškozené ploténky. Hned po masáži se mi ulevilo. Naučili mě cvičit sestavu cviků navrženou systémem Computer Kinesiology. Pravidelným cvičením této sestavy jsem se vyhnul nejen operaci, ale i dalším velkým životním komplikacím. Byl to pro mě začátek změny chování, jak k sobě, tak ke svému zdraví. V dalších letech jsem pravidelně cvičil individuální cvičební sestavy navržené systémem Computer Kinesiology a od potíží s ploténkou jsem měl pokoj.

V létě 2023 jsem si byl po dlouhé době trochu zakopat fotbal. Během hry bylo všechno OK, ale do 2 hodin po hře jsem měl velké bolesti v bederní části zad. Vylekalo mě, že jsem se skoro nemohl bolestí hýbat. Druhý den jsem měl letět na konferenci do Londýna. Zvažoval jsem, že let zruším a zavolám si záchranku. Místo toho jsem nejprve zavolal do Centra zdraví Jona a požádal o radu co mám dělat. Doporučili mi registrovat se v aplikaci comgym.cz. Hned jsem to provedl a využil i telefonické konzultace výsledků z testovací části aplikace ComGym. Doporučili mi, které druhy cvičení si mám vybrat. Díky cvičení jsem do večera cítil výraznou úlevu. Nakonec jsem druhý den do Londýna odletěl jen s mírným omezením. Cvičení ComGym mi ušetřilo spoustu starostí, peněz a stresu. Dále pravidelně cvičím, výhodou je, že aplikaci ComGym mám vždy k dispozici ve svém mobilu.