Jana M., 66 let, Chrudimsko

O životě před stářím

Celý život jsem se hýbala, cvičila, a přesto mě čekalo jednoho dne před 6 lety nemilé překvapení. Nemohla jsem se dostat z vany. Hned mě napadlo, „přichází stáří i se svojí bezmocností“. Co s tím? Stalo se to nejlepší, co mě mohlo potkat! Začala jsem pravidelně chodit do Centra zdraví v Pardubicích na ošetření pomocí Computer Kinesiology. Po vyšetření a masáži tam dostanu vždy novou individuální sestavu cviků. Podle této sestavy cvičím ráno a večer každý den. Už si nedovedu představit, že bych necvičila.

Dnes se cítím velmi dobře, pohyblivá, výkonnější, rozcvičím každou bolest i únavu po namáhavé práci. S vanou nemám žádný problém a mám radost ze života. Cvičení mi pomáhá nejen fyzicky, ale i psychicky.

 Děkuji pane Morávku!