GYM Low Back Pain

Program je určen pro osoby s bolestí zad v bederní části bez vystřelování nebo brnění v dolních končetinách. Toto cvičení je vhodné především při plošné bolesti (ztuhlosti) v bederní části zad v případech, kdy bolestivost bývá obvykle největší ráno nebo po delším sezení a při pohybu bolest a ztuhlost postupně ustupuje. Pokud dochází k vystřelování bolesti nebo brnění v dolních končetinách, použijte program GYM Spine L. Cvičením lze dosáhnout rychlého ústupu ztuhlosti a snížení bolestivosti.